Kruhový trénink
› aktivity ‹

Kruhový trénink je forma posilovacího cvičení, které se vyznačuje rychlým střídáním cviků na stanovištích, vysokou intenzitou a zatížením celého těla. Cvičí se s jednoduchým náčiním nebo s vlastní vahou těla. Jedná se o skupinové cvičení za doprovodu hudby.